Mittwoch, 4. November 2009

Die Saison beginnt...

Nachdem letztes Wochenende die Deutschen Meisterschaften in Berlin waren, folgt gleich darauf der erste Weltcup. Spätestens heute hat man auf dem Eis gesehen, dass viele Nationen zahlreich vertreten sind und dem ersten Weltcup in dieser Saison entgegen fiebern. Es wird also spannend, wer die ersten Siege auf den Einzelstrecken holt. Unser Team geht geschlossen an den Start und auch Jan ist mit dabei und hat nach seinem erfolgreichen Start bei den Meisterschaften eine gute Ausgangsposition. Außerdem hat sich Arjen für den Weltcup in Hamar qualifiziert.
Die nächsten Wochen werden also spannend und interessant.

Bis dahin

Anton

Sonntag, 25. Oktober 2009

Erfurt

Die letzten Tage in Erfurt, der letzte Test für die DM von nächster Woche. Für mich vielleicht nicht so wichtig wie die anderen, aber trotzdem Spannung für den Wettkampf. Glücklicherweise geht es weiter mit meinen persönlichen Bestzeitregen. Auf dem 500m wieder 2 Zehntel schneller und auch auf dem 3000m war ich noch nie so schnell.
Bart, einer unserer "Halb-sprinter" ist jetzt "Stayer" geworden mit seinem super 5000m, 9 Sekunden. von seiner persönlichen Bestzeit vom letzten Jahr.
Aber für die meisten unseres Teams muss es nächste Woche passieren. Anni , Pamela und Anton haben dan die DM-Einzelstrecken in Berlin und Arjen die "NK-Afstanden" (Holländische Einzelstrecken) in Heerenveen.
In den lezten Tagen in Erfurt ist für Bart und mich noch ein Typ der Presse unserer Gegend vorbei gekommen und hat einen schönen Bericht geschrieben über uns in dem Team von Anni. Davon auch dieses Bild.
Schon viele Reaktionen gehabt von den Mädels aus Oosterhout.

trainung

Montag, 19. Oktober 2009

Der Countdown läuft

Nach einer kleinen Pause von vier Tagen ist unser Team in Erfurt wieder komplett und die letzten Vorbereitungen auf die olympische Saison laufen.
Erste Testrennen haben wir bereits hinter uns und die Ergebnisse waren zum Teil sehr erfreulich und zufriedenstellend.
So ist Anni zum Beispiel, nach noch nicht ganz ausgestandener Verletzung, mit einem vernünftigen Lauf über die 1500m in die Wettkampfsaison gestartet.
Daan konnte mit einer neuen persönlichen Bestzeit über die 1500m glänzen und Bart hat trotz eines Fehlers über die 500m seine Bestzeit nur knapp verfehlt.
In zwei Wochen ist es nun soweit und der erste wichtige Wettkampf steht vor der Tür.
Arjen konnte sich letzte Woche für die Niederländischen Meisterschaften qualifizieren und
Anni,Anton und ich werden am gleichen Wochenende in Berlin bei den Deutschen Meisterschaften an den Start gehen.
Während Anni schon für die Weltcups gesetzt ist, müssen wir uns für die noch freien Startplätze qualifizieren.
Bis dahin gilt es weiter konzentriert und fleißig trainieren und den nötigen Feinschliff holen!
Und Gianni muss auch noch etwas an seinem Gleichgewicht arbeiten!:-)))

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http://www.mobypicture.com/user/thespeedskater/view/5595030

Pam

Sonntag, 11. Oktober 2009

Wettkampfsaison

startschot1Die vergangende Wochen waren schon viele Eisschnellläufer angefangen Wettkämpfe zu laufen.Meine Gruppe war gestern, 10.Oktober, vor die erste Mal am Start.
Die enige Ausnahme war Arjen, die schon letzte Wochenende ein 5000m gelaufen ist.Er hat gut gelaufen, fast seine schnellste Zeit von letztes Saison geslagen und das in die erste Wettkampf das Saison mit noch eine volle Trainingsbelastung.Das gibt Vertrauen für die Nationale Meisterschaften Einzelstrecken , die in einige Wochen gelaufen werden.
Für die Wettkampf von Gestern war am wichtigste; wieder am Start stehen, Käppchen auf und das Startschuss wieder hören.Schnelle Zeiten können gelaufen werden aber auch nicht, wir sind noch in eine harte Trainingsphase.Da sind Athleten die mit viel Arbeit in die Beinen eine gute Wettkampf laufen können aber da sind auch genau so viele die erst mehr Ruhe brauchen oder mehr Wettkämpfe ,um schnelle Zeiten zu laufen.
Anni könnte leider noch nicht am Start kommen.Freitagabend hat sie schon gefühlt das sie nicht ganz Fit war.Nachts hat sie erhöhte Temperatur und dann hat es kein Sinn zu laufen.
Es ist in eine schwere Trainingsphase immer balancieren zwischen alles aus den Körper holen und Gesund bleiben.
Nach den Wettkampf sind wir alle, nur die Heimslafer(Anton/Pamela) nicht, nach Hause gefahren.Zehn Tagen sind wir in Trainingslager gewesen.Drei Tagen waschen und Familie sehen und Mittwoch reisen wir wieder alle an für noch ein Trainingslager von zehn Tagen in Erfurt.
Nächste Wochenende lauft die ganze Gruppe wieder Wettkämpfe und dann versucht jeder Athlet wieder die Aufmerksampunkten, wo er oder sie an gearbeitet hat in Training, in die Wettkampf an zu wenden.

Ciao,

Gianni

Dienstag, 6. Oktober 2009

Gute Start,

Gute Start,

Wir sind Jetzt eine Woche in Erfurt.
Alles lauft wie es sein soll, gut trainieren und viel spaß machen.

Gestern haben wir unsere erste Starts gemacht. Ich finde das den schönste
Trainingen die es gibt. Und zum gluck hat es auch sehr gut geklappt! Den neue Trainingsmethode im Sommer hilft sehr gut auf es eis!

weblog

Daan und ich haben noch ein kleine fehler gemacht, durch ein Einbahnstraße gefahren ( in den falsche Richtung ) und genau dar haben wir ein Polizei wagen getroffen !
Zum gluck hat unsere gelbes nummerschild uns gut geholfen !

Anni’s Hund ( Janna ) macht’s sehr gut ins Erfurt und hat eine neue freund gefunden. Auch hat sie eine gute zeit gehabt beim Grillen.

Noch 4 Tagen, denn geht’s los ! unsere erste Wettkampf !! Ich denke, ich hab schön 100 mahl ein 1500 Meter gelaufen in meine schlaf. Hoffentlich geht’s Samstag genau so als wie in meine Traum.

Arjen hat sein kick off schön gehabt, Er ist Letztes Wochenende ein sehr gute 5000 gelaufen.
6:30,48 war seine zeit!
Er hat bestätigt das wir auf den gute weg sein mit unseres Team !

Montag, 5. Oktober 2009

Happy Birthday ANTON

Anton-goes-Motocross

25 Jahre ist er geworden unser Anton und wir wünschen ihm alles Gute, Gesundheit, schnelle Zeiten und gaaaanz viel Spaß im Leben!!!! Weiter so,

Dein Team

Dienstag, 29. September 2009

Zum Erfurt

Nach ein woche alleine Trainieren, familie besuch, Geburtstag zelebrieren und Sponsor Contacten unterhalten steht das nachste Trainingslager für die Tür.

Morgen reisen wir wieder mit unser team ab zum Erfurt auf dem weg zu die erste Wettkampfe von das Saison. Samstag lauf ich, Arjen van der Kieft, mein erste wettkampf, mein Teammitglieder mußen noch ein woche extra warten für sie wieder Vollgas dürven!
Nur ich laufe ein vorher ein kwali für die Niederlandische einzelstrecken meisterschaften.
Fur die ander Teammitglieden und mir stehen dieser Zehn Tage Erfurt in das Zeichen von vorbereitung und Vollgas trainieren für die National Meisterschaften Einzelstreck am 30, 31 Oktober und 1 November.

Erfurt-Eishalle

Gruße Arjen

Dienstag, 22. September 2009

daheim gelandet

DSC00211

Im wahrsten Sinne bin ich wieder sicher zu Hause in Salzburg gelandet. Meine Beine schmerzen von den vergangenen harten Trainingstagen auf dem Eis, aber alles steht im Zeichen der Olympischen Spiele und in dieser Herbstphase müssen wir nochmals viel Umfang trainieren. Ich fühle mich konditionell stark und liege gut im Plan, so daß ich in der freien Zeit meiner neuen Leidenschaft, der Fliegerei nachgehen kann. Wie treffend, dass ich in Berlin sogar das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden konnte ;-)
Nun aber ein wenig ausspannen, denn die ersten Testwettkämpfe rücken näher....on the way to VANCOUVER

Ciao, Eure ANNI

ach ja, und auch wir können tolle Fans sein!!!! Bei Fabian Hambüchens Sieg in der Champions Trophy der Turner in Berlin

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