Dienstag, 2. Dezember 2008

Klimacamp Club La Santa, Lanzarote

La-Caleta-mini
Der Wind bläst uns forsch ins Gesicht und die Sonne brennt. Die letzte Abfahrt und das Meer vor Augen treten wir noch einmal fest in die Pedale und steigen wieder einmal verschwitzt, kaputt, aber doch glücklich vom Rennrad. Eine kurze Erholung mittags – kombiniert mit Sonnenbaden oder Beach Volleyball, bis es in den milden Abendstunden an die zweite Sprung oder Koordinationseinheit geht.
Ich liebe diese Trainingslager im Dezember und mehr als die Hälfte unseres Klimacamps im Club La Santa auf Lanzarote ist schon vorüber. Normalerweise ist dies eine Erholung und ein Neuaufbau zwischen den Weltcupblöcken (für meine Teamkollegen sicherlich), aber ich muss hier wichtige Kondition für meinen Neueinstieg in die Wettkämpfe schaffen. Zum Glück kann ich sehr zufrieden auf die vergangenen Tage zurückblicken. Auf dem Rennrad darf ich ohne Rücksicht auf mein operiertes Knie mich bis in hochintensive Bereiche belasten und somit das nötige Pensum für die folgenden Wettkämpfe erreichen. Und wenn es mal zu viel war, dann steht Tim Arnold, unser Physiotherapeut, sofort bereit und bringt alles wieder ins Lot ;-)

Hola Anni

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Feuerland

Jungs

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